「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#5 今週のワンコ&ニャンコ#5

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・RIZAP式!自宅で簡単エクササイズ【ふくらはぎまわりのトレーニング】
・今週のワンコ&ニャンコ(ニャンコ 仮名:こぶ、性別:メス、年齢:推定10歳)

新型コロナウイルス感染症の拡大により、県民の皆様の屋外での運動やコミュニケーションの機会が減り、肉体的にも精神的にもストレスが蓄積され、健康状態の悪化が懸念されます。
そこで、県では、緊急総合対策の一環として、株式会社ジェイコム湘南・神奈川と連携し、「外出自粛でも未病改善」と題し、RIZAPグループ株式会社のトレーナーによる運動プログラムなど、自宅でも楽しめるさまざまな情報をお届けしますので、ぜひご覧ください。#StayHome #RIZAP #運動プログラム

「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#1 今週のワンコ&ニャンコ#1
 https://www.youtube.com/watch?v=wT7HHmS4Pdg
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#2 今週のワンコ&ニャンコ#2
 https://www.youtube.com/watch?v=s7S5yIYiqVU
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#3 今週のワンコ&ニャンコ#3
 https://www.youtube.com/watch?v=1ObBJYtgTpU
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#4 今週のワンコ&ニャンコ#4
 https://www.youtube.com/watch?v=6shVUCzNslk
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#5 今週のワンコ&ニャンコ#5
 https://www.youtube.com/watch?v=EuJ66UcVGm4
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#6 今週のワンコ&ニャンコ#6
 https://www.youtube.com/watch?v=jw7MlAy46Z
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#7 今週のワンコ&ニャンコ#7
 https://www.youtube.com/watch?v=aLYUtsHhrTU
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#8 今週のワンコ&ニャンコ#8
 https://www.youtube.com/watch?v=kXODwH4j9jA
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#9 今週のワンコ&ニャンコ#9
 https://www.youtube.com/watch?v=ajeHM_fuYUg
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#10 今週のワンコ&ニャンコ#10
 https://www.youtube.com/watch?v=9iQdmy4tlME
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#11 今週のワンコ&ニャンコ#11
 https://www.youtube.com/watch?v=Em8HvTCj1sw
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#12 今週のワンコ&ニャンコ#12
 https://www.youtube.com/watch?v=MgJk5HzhSC0
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#13 今週のワンコ&ニャンコ#13
 https://www.youtube.com/watch?v=mvRRscW8aA8
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#14 今週のワンコ&ニャンコ#14
 https://www.youtube.com/watch?v=Adye8Y7Fs8A
「外出自粛でも未病改善」RIZAPトレーニング#15 今週のワンコ&ニャンコ#15
 https://www.youtube.com/watch?v=U0mjP6ZzJ78

ヘルスケア・未病改善
https://www.youtube.com/playlist?list=PLPIkJllkivHZydJWNQ_V96_sSoTr4TSNm

 

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